И даље волим свог бившег након што сам уништио нашу везу

пар љубав на плажи са бившим

Престао сам да покушавам да порекнем да волим свог бившег

Као што наслов каже, још увек волим бившу. Међутим, прихватање ове истине тек је недавни феномен. Стварност је таква да сам годинама негирао своја осећања. Можда се можете повезати?

Откриће ми је дошло након читања књиге, а затим рада са терапеутом. Требало је времена, али оно што сам научио јесте што више негирате нешто - попут осећаја - то постаје све моћније.



То је попут забијања прста у насип. Наравно, делује неко време. Али на крају, пукотине почињу да се стварају док нешто не да и вода дође да јури.

Као мушкарци смо научени да раскинути са женама на начине који не показују наше емоције. Знате на шта мислим, зар не? Говорим о прекиду веза и отпуштању као да то није велика ствар.

Ако поступите другачије, значи разбити бро-код; та смешна неизговорена ствар коју раде момци која нас спашава да не изгубимо образ. И да, признајем да сам био мајстор у овоме.

Сад кад корачам путем лечења, открио сам да је саосећање са самим собом много лакше када не лажем себе о прошлим грешкама.

Ево главних ствари моје приче.

Пре пет година раскинуо сам са девојком која сам истински мислио била би моја жена. Уместо да вам досадим све детаље, једноставно ћу рећи да сам донео ЗАИСТА глупу одлуку мислећи да постоји неко бољи 'тамо негде'.

Осврћући се уназад, видим колико сам страшно погрешио. Кроз објектив времена, очигледно ми је да је овај однос био веома различит од моје норме. Да, било је физички, али је било и дубоко емоционално.

Не, није било савршено. Ниједна љубав није. Али било је изузетно магнетно док је истовремено неговао. И није то била лепљива врста љубави (Верујте ми: био сам у довољно таквих веза да бих знао разлику).

Готово свакодневно сам размишљао о томе зашто сам уништио нешто тако невероватно и зашто од тада нисам у здравој вези. Иако ово сада пишем, бол мог губитка је свеж.

Не тако давно никада не бих написао нешто слично. Али дубоким прихватањем научио сам да је једини пут напред поседовање свог **.

Ево пет увида које сам имао о својим проблемима са интимношћу и проналажењем љубави од прекида.

1. Моји страхови од интимности уништили су нешто посебно

На све начине који су битни, оставио сам девојку од пет година због страхова од интимности . Конкретно, подсвесно сам уништио везу, јер себично нисам желео да будем везан.

Заузврат, ова погрешно постављена осећања подстакла су патетичан изговор да ће се нешто „боље“ појавити и да ће ствари магично успети. Као што сам сазнао, успешне везе захтевају да спустите зидове и пустите некога унутра.

2. Кривица је довела до тога да излазим са нездравим људима

Након прекида са девојком, изашао сам на сцену забављања. И јер сам била емоционално нездрава, привукла сам токсичне људе у свој живот .

Иако то тада нисам схватала, користила сам секс као алат за валидацију, претпостављајући да се моја способност да мамим жене на себе преточила у веће самопоштовање. Све то време, нисам се приближио ниједном од њих.

Разлог је једноставан. Не можемо дати оно што не поседујемо. Превод: Љубав не можете примити ако нисте способни да је пружите.

3. Претварао сам се да моја депресија не постоји

Депресија - то је термин који већина нас (мушкараца) не воли да користи, јер се многи од нас плаше да то означава слабост. Требао бих да знам јер сам већину свог одраслог живота био депресиван.

Уместо да се бавим тиме, ја употребљена пића да заборавим своју растућу тугу. Али то делује само толико дуго, знаш?

„Кад упознам некога новог, осећаћу се боље јер ће ме она обрадовати“, рекао бих себи. Човек је то забрљао. Оно што сам научио је да ме нико не може „усрећити“. Ово могу само за себе. Све остало је сос.

4. Реплицирао сам понашање свог оца

Ово није тачно за све, али се сигурно односи на мене. Мој отац се борио са проблемима интимности. У ствари, то је разлог због којег су се моји родитељи развели кад сам имао 15 година.

Будући да ми је био примарни мушки узор, реплицирао сам његов љубавни стил - који је узнемирено избегавао.

Тек сада се помирујем са његовим планом. Немојте ме погрешно схватити. Није он крив и није поента у томе да се баца кривица. Уместо тога, само помињем да нисам успео да видим његову несрећу јер је, као и ја, мој отац ставио лажни фронт.

5. Признање да сам још увек заљубљен у свог бившег је либератинг

Након што сам усмено наглас рекла да сам још увек заљубљена у свог бившег, нашла сам се ослобођеном. То може звучати глупо, али дозволите ми да објасним.

Били смо заједно пет година. Једном кад сам прекинуо акорд, понашао сам се као да губитак није догађај. Са сваким новим искуством забављања долазио је неуспех док сам покушавао да вратим оно што сам саботирао.

Недавно сам видео свог бившег на забави. Одмах су се вратила сва она осећања која сам порицао. У том тренутку сам схватио да је она једина добра ствар која се догодила у мом љубавном животу.

Такође сам знао да је и даље волим. Када ово кажем, не романтизујем прошлост нити се упуштам у игру жаљења. Уместо тога, ја једноставно говорим своју истину.

И то је ослобађајући део. Када смо искрени према својим грешкама и њиховим последицама, бол постаје мање интензиван. Заузврат, ово оснажује исцељење.

У овом тренутку схватам да нисам за везу. Али и то препознајем једног дана ћу бити . Међутим, да би се то догодило, мораћу да наставим да будем брутално искрен према себи.

То значи да вежбам самоопраштање и да се притом не пребијам.

Ако сте заинтересовани за почетак сопственог пута ка исцељењу, топло препоручујем књигу, Несигурна у љубави Бецкер-Пхелпс-а ( Погледајте Амазон ). Пријатељ ми га је препоручио, а то је оно што ми је помогло да започнем сопствени пут до самооткривања.

Ако се питате, мој бивши није на тржишту. Колико сам скупила на забави, она је већ неко време удата. Такође се чини да је веома срећна.

Да, још увек сам заљубљен у свог бившег. Не стидим се да то признам. А једини начин да напредујемо је да стојим у својој истини.